Tìm hiểu về massage đá nóng và tác dụng của massage đá nóng

Tác dụng của massage đá nóng (hot stone massage) là một liệu pháp chữa bệnh, massage bất chợt. Để làm cho tối đa hóa lợi ích trị liệu, trong thời kỳ trị liệu, đá sẽ được làm ấm lên và được đặt lên các điểm khác nhau trên phòng ban cơ thể khách. các viên đá này thường được lấy trong khoảng đá sông hoặc đá bazan, bề mặt đá rất trơn tuột. Trước khi sử dụng, các nhân viên sẽ đun nóng đá lên cộng sở hữu chất vô trùng. Do hàm lượng sắt với trong bazan rất cao, chính điều này đã tạo điều kiện cho đá giữ nhiệt được lâu trong giai đoạn massage.

Đá nóng massage

Massage sở hữu đá hot mang lại gần như lợi ích về thể chất và tâm lý. bên cạnh đó, cần tham khảo quan niệm của thầy thuốc hoặc của các chuyên gia trước lúc quyết định dùng liệu pháp massage này. đặc trưng các người sở hữu áp huyết cao hoặc phụ nữ đang mang thai nên giảm thiểu liệu pháp trị liệu này.

1 SỐ lợi ích CỦA ĐÁ nóng MASSAGE

1. Cơ bắp được thư giãn.

làm dịu cơ bắp sở hữu đá hot massage

Sức hot của đá massage sẽ giúp cơ bắp thư giãn rẻ. những viên chức massage giỏi sẽ phối hợp với các cách thức massage khác để tặng hiệu quả thư giãn hơn nữa. Như bạn biết, khi cơ thể mỏi mệt thì các cơ bắp cũng chịu 1 áp lực rất to, chúng phát triển thành căng cứng . Liệu pháp massage với đá hot sẽ sở hữu lợi cho việc giải phóng tất cả sức căng của các cơ và đồng thời là giảm những cơn đau cơ bắp.

hai. Giảm đau

dùng hài hòa các thủ thuật massage để giảm đau cơ thể

các viên chức massage lành nghề sẽ kết hợp đá nóng mang những thủ thuật massage khác để xâm nhập sâu hơn vào bên trong thân thể. Vì thế mà massage sở hữu đá nóng sẽ giúp bạn với được nhân tiện chất rẻ hơn sơ sở hữu massage thông thường khác. Và một điều quan trọng khác là khi cảm thấy sức nóng từ đá quá lớn khiền bạn thấy không thoải mái thì hãy nhắc ngay mang nhân viên massage. Cảm giác đau hoặc khó chịu trong quá trình massage sẽ chỉ sở hữu hại chứ không có lợi cho sức khỏe của bạn.

3. Cải thiện tuần hoàn khí huyết.

Đá nóng massage giúp lưu thông khí huyết

thường nhật thì những viên chức hoặc những nhà trị liệu sẽ đặt các viên đá nóng massage lên những điểm quan yếu trên cơ thể bạn. Họ sẽ kích thích các vị trí Đó trước lúc thực hiện tiếp những bước massage tiếp theo. lúc này sức nóng của đá sẽ thấm sâu vào bên trong các mô hơn , những huyết mạch nở ra và kết quả là máu được lưu thông. nếu như máu trong thân thể bạn lưu thông kém thì sẽ xuất hiện hiện tượng các cơ bắp mệt mỏi vì sự tàng trữ chất lỏng và axit lactic. khi máu được lưu thông thì những cơ sẽ được sản xuất phần nhiều oxi. Chính vì thế mà những cơn đau sẽ giảm đi rất nhiều.

4. lợi ích về tinh thần

dùng đá nóng massage sẽ đem lại ích lợi cho ý thức

Massage trị liệu sẽ đem đến rất nhiều lợi ích về tinh thần cũng như vật lý cho người điều trị. nếu như bạn đã trải đời qua giai đoạn được massage mang đá nóng, vững chắc bạn sẽ thấy ý thức của mình được thư giãn, được giảm bớt găng tay rất rõ. Massage bằng đá hot có thể hỗ trợ điều trị các rối loạn lo ấu và chứng trầm cảm rất tốt.