Massage đá nóng cần lưu ý những gì?

Massage bằng đá nóng là một phương pháp massage cổ điển đã có từ rất lâu. Với việc sử dụng những viên đá nhỏ xinh đặt lên các huyệt đạo trên cơ thể giúp cải thiện lưu thông máu và làm dịu hệ thần kinh. Tuy nhiên, khi tiến hành massage đá nóng các bạn cần phải lưu ý những nguyên tắc dưới đây.

Đá nóng massage trị liệu sẽ có tác dụng chữa trị một số bệnh như: đau nhức mỏi lưng, đau đầu, máu lưu thông kém, viêm xương khớp, bệnh mất ngủ và trầm cảm. Mặc dù, massage trị liệu bằng đá nóng có nhiều tác dụng như vậy, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng Bởi vì massage body bằng đá nóng chống chỉ định với một số người như sau:
Thứ nhất: Đối với những trường hợp mắc bệnh truyền nhiễm da, bị phát ban, đau thần kinh, đang có vết thương hở và đặc biệt người mới phẫu thuật thì không nên sử dụng massage body.

Thứ hai: Những người bị mắc bệnh máu dễ đông cũng tuyệt đối không nên sử dụng dịch vụ đá nóng massage. Còn nếu bạn có bệnh về tim, bệnh tiểu đường hay những bệnh có liên quan đến hệ tuần hoàn thì cần phải hỏi ý kiến của các chuyên gia trước khi dùng đá nóng để massage nhé.
Thứ ba: Phụ nữ đang mang thai cũng cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia khi muốn sử dụng đá nóng massage. Tốt nhất là phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng đá nóng massage mà nên lựa chọn gói massage trị liệu dành riêng cho bà bầu.

Thứ tư: Trước khi bạn tiến hành massage bằng đá nóng thì không nên ăn nhiều. Nếu là lần đầu tiên bạn đến với spa thì bạn nên đến sớm ít nhất 10 phút để nghỉ ngơi.
Massage body bằng đá nóng rất tốt nhưng các bạn cũng phải chú ý và tìm hiểu chi tiết trước khi sử dụng dịch vụ này để có thể đảm bảo an toàn và mang đến hiệu quả tốt nhất nhé!.