Massage đá nóng là gì?

Từng được xếp vào những phương thức làm đẹp dành cho tầng lớp quý tộc, massage bằng đá nóng giờ đây đã trở thành một phương pháp trị liệu, thư giãn, chăm sóc sắc đẹp cao cấp tại các spa và là một trong những cách giải tỏa stress hữu hiệu nhất.

 

Phương pháp massage đá nóng hữu hiệu tại Lona Spa

HIỆU QUẢ:

- Xóa nếp nhăn trên mặt, làm tiêu mỡ và thon gọn cơ thể.

- Tái tạo nguồn năng lượng mới của cơ thể, cảm giác mệt mỏi tan biến, sự cân bằng được phục hồi.

- Chữa bệnh đau đầu và chứng mất ngủ.

- Lưu thông khí huyết cơ thể, tạo cảm giác thư thái , kích thích sự thư giãn , giúp cơ thể tự bài tiết chất độc , giảm căng thẳng cơ bắp , các dây thần kinh , đả thông kinh mạch và giảm sự mệt mỏi.

 

Massage đá nóng có nhiều tác dụng đối với cơ thể con người

NGUYÊN LÝ:

- Massage đá nóng tác động lên cơ thể con người dưới dạng sóng gây ra bởi các rung động cực nhỏ, phát sinh bởi sự chênh lệch hay thay đổi nhiệt độ, giúp tăng cường năng lượng trong cơ thể thông qua các hoạt động kích sâu và mạnh vào các huyệt đạo, các cơ quan trọng trên cơ thể.

- Đá có khả năng hút độc tố ra khỏi cơ thể, giảm sức ỳ, cân bằng trạng thái tâm lý, chống trầm cảm và hỗ trợ các vấn đề về cơ, xương, khớp. Những viên đá massage có kích thước không giống nhau sẽ đảm nhiệm những vai trò khác nhau trong việc truyền, dẫn sức nóng vào những huyệt đạo nhất định trong cơ thể.

 

Quy trình chạy huyệt đạo của massage đá nóng

QUY TRÌNH (60’ – 75’ – 90’)

Bước 1: Khởi động cơ thể (nằm sấp)

Bước 2: Thoa tinh dầu tự nhiên an toàn cho da giảm stress, giúp lưu thông mạch máu.

Bước 3: Xoa bóp và ấn huyệt toàn thân (Nằm sấp).

Bước 4: Đi huyệt lưng, xoa bóp huyệt lưng toàn thân kết hợp đá nóng.

Bước 5: Xoa bóp lại toàn lưng kết hợp massage bằng đá nóng giúp tăng cường thể lực giúp khỏe, đào thải độc tố, giảm đau cơ và các bệnh về xương khớp.

Bước 6: Xoa bóp ấn huyệt toàn thân (Nằm ngửa).

Bước 7: Xoa bóp, massage tay.

Bước 8: Massage đầu, vai, cổ.

Bước 9: Lau sạch cơ thể bằng khăn ấm